no comments

Công thức detox giảm cân hiệu quả và tác dụng nhanh

Dạo gần đây cụn từ detox luôn được nhiều bạn trẻ tìm kiếm , chia sẻ trên nhiều mạng xã hội . Một phương pháp giảm cân mới giúp thanh lọc cơ thể cùng với đó là một vóc dáng gợi cảm , cân đối. Để có thể hiểu rõ hơn về phương pháp này , bài viết sau đây sẽ chia sẻ cho bạn rõ hơn nhé

Detox là gì

Detox

Detox

Detox được xem là một khái niệm về một phương pháp giảm cân hoàn toàn mới mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Đối với phương pháp này thông thường sử dụng rất nhiều từ các loại rau, củ, những thứ quả có nhiều nước, hàm lượng chất xơ cao .Đồng thời phương pháp này còn giúp bạn uống thêm nhiều nước do đó có thể tăng cường đào thải các chất độc hại từ bên trong cơ thể ra ngoài.

Một ưu điểm nổi trội trong phương pháp này chính là bạn không cân phải sử dụng đến các thuốc giảm cân nào cả, vừa tiết kiệm mà lại vô cùng an toàn .

Sử dụng thường xuyên bạn sẽ cảm giác làn da trở nên hồng hào , mịn màng, trắng sáng không tỳ vết , đẩy lùi tình trạng lão hóa da

Một số công thức detox giảm cân đang được sử dụng phổ biến nhất hiện nay

detox giảm cân

detox giảm cân

Detox giảm cân từ Chanh + quả Mâm xôi

Một sự kết hợp hoàn hảo của quả chanh cùng với đó là quả mâm xôi đảm bảo việc trao đổi chất trong cơ thể được diện ra nhanh hơn , an toàn hơn bởi:

Quả chanh được xem là thần dược trao đổi chất trong cơ thể , hàm lượng calo được đốt cháy cao hơn,

Quả mâm xôi  : loại quả màu đỏ , nhỏ nhắn, khi được  đưa vào cơ thể nhanh chóng lấy đi các chất độc hại trong cơ thể

Cách là rất đơn giản như sau :

Nên thái mỏng từng loại quả sao đó xếp xen kẽ vào lọ , tiếp theo bạn nên cho một lượng nước vừa phải

Bước cuối cùng là bỏ vào trong tủ lạnh trong vòng 3 h là có thể sử dụng được

Bên cạnh sự kết hợp với quả mâm xôi thì bạn cũng có thể làm món detox chanh gừng rất đơn giản , dễ làm nhé

Công thức detox việt quốc và cam

Với công thức detox này rất thích hợp vào thời tiết nóng bức , oi ả, bởi việt quốc và cam là những quả có chứa hàm lượng vitamin C rất lớn. Do đó sẽ rất giúp ích cho việc bổ sung dưỡng chất cần thiết cho cơ thể thêm khỏe mạnh, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể

Bên cạnh đó bổ sung vitamin c giúp làn da thêm trắng hồng, mịn màng, tươi trẻ, đẩy lùi các tình trạng lão hóa da xảy ra

Chuẩn bị: 2 quả cam., cùng với 25 quả việt quốc , đá viên

Cách làm :

Quả cam nên cắt lát mỏng, sau đó cho quả việt quốc được rửa sạch vào bình cùng với nước đá viên

Sau đó đậy nắp bình và cho vào tủ lạnh tầm 24 h bạn có thể thưởng thức nước uống đặc biệt này

Công thức detox trà xanh và mật ong

Có lẽ với các tí đồ làm đẹp thì hai nguyên liệu dường như rất quen thuộc , gần gũi với cuộc sống của chúng ta . Tuy nhiên  hôm nay chúng ta sẽ có một sự trải nghiệm hoàn toàn mới với công thức detox giảm cân từ trà xanh và mật ong mọi người cùng theo dõi nhé

Nguyên liệu hoàn toàn rất đơn giản bao gồm trà xanh bạn nên chọn trà sấy khô , cùng với đó là nước và mật ong tinh chất được trộn lẫn với nhau cho ra thức uống rất phù hợp những ai đang mong ước đánh bay mỡ thừa của vòng hai .Ngoài ra giúp giải nhiệt , xóa đi nỗi lo về sự xuất hiện của dấu vết mụn

Công thức detox từ bưởi, cam và dưa chuột

Với sự kết hợp từ 3 thứ quả bưởi, cam và dưa chuột phù hợp với những ai đang tìm kiếm một phương pháp giảm cân đơn giản, nhanh , hiệu quả đặc biệt là chi phí rất tiết kiệm

Cách làm :

Cũng giống như những phương pháp khác, bưởi, cam và dưa chuột sau khi được làm sạch nên thái mỏng và xếp vào bình, sau đó cho một lượng nước vừa phải tầm 500ml .Đậy cắp kín và bỏ vào tủ lạnh .

Detox giảm cân với dâu tây và dưa chuột

Là một phương pháp còn khá mới mẻ, detox giảm cân với dâu tây và dưa chuột rất được nhiều bạn trẻ lựa chọn và chia sẻ để có thể vừa đảm bảo một vóc dáng lý tưởng. Đồng thời cung cấp dưỡng chất cần thiết cho cơ thể nhất là sau những giờ lao động mệt mỏi.Hãy thư giãn với thức uống tuyệt vời này nhé

Cách làm :

Dâu tây , dưa chuột sau khi được rửa sạch nên cắt thành lát mỏng, sau đó xếp vào bình và cho lượng nước vừa phải , đậy nắp lại và bỏ trong tủ lạnh

Tầm khoảng 1-2 h bạn dễ dàng có thể sử dụng thức uống này nhé

Một vài lưu ý khi thực hiện phương pháp detox giảm cân :

Tùy vào từng cơ địa từng người do đó bạn nên lựa chọn một công thức detox phù hợp nhất nhé, hơn thế nữa để việc giảm cân được hiệu quả hơn nữa ngoài việc sử dụng công thức detox thì bạn nên thực hiện thêm một số phương pháp như luyện tập thể dục thể thao , ăn nhiều rau xanh, trái cây . ,,,

Với những người lần đầu tiên áp dụng phương pháp detox giảm cân thì rất dễ xuất hiện các tình trạng như đau đầu, chóng mặt , nôn bởi cơ thể chưa thích ứng kịp, do đó để có thể thực hiện tốt phương pháp này bạn nên kiên trì nhé

Hãy trải nghiệm phương pháp này vào dịp cuối tuẩn , bạn sẽ cảm giác cơ thể khỏe mạnh , thoải mái cho tuần làm việc tiếp theo

Nên kết hợp uống đủ nhiều nước để có thể đào thải các chất độc hại ra ngoài cơ thể tốt hơn . Chúc các bạn thành công

Hoa.

Công thức detox giảm cân hiệu quả và tác dụng nhanh
Rate this post